トレーニーと言うほどでは無いのですが、太らないような生活を過ごしています。 炭水化物を取りすぎないようにとか、お水をしっかり飲むとか、 頑張らない食生活と適度な運動を日々行っています。 適度な運動と言っても、リングフィットアドベンチャーをやっ…
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