トレーニーと言うほどでは無いのですが、太らないような生活を過ごしています。 炭水化物を取りすぎないようにとか、お水をしっかり飲むとか、 頑張らない食生活と適度な運動を日々行っています。 適度な運動と言っても、リングフィットアドベンチャーをやっ…

ただいま引っ越し検討中で、いろんな賃貸を見ています。 前回引っ越しをした時には、不動産に関する知識が全くなく、不動産会社の言いなりに契約をしてしまっておりました…。 が、ネット調べればすぐに出てくる時代ですし、Youtubeでもいろいろ紹介してくれ…

最近、天気悪い日が多いですね そろそろ梅雨の時期なんですかね… 雨の日はやる気が無くなりがちなので、どうしたものかと思ってます。 やる気スイッチはどこにあるんでしょうかね。 やる気がない日はTiktokを見てダラダラしてしまうので、宜しくないと思いつ…

こんばんは。 普段何やって過ごしているのだろう、とふと考えてまとめてみました。 7時30分 起床、歯磨き、洗顔、布団片付け、 8時30分 リングフィット 9時00分 朝食 9時30分 英会話 10時00分 仕事 13時00分 昼食 14時00分 仕事 19時00分 夕食 20時00分 お風…